記憶力下降反應遲鈍腦力不足迷迷糊糊的整天交流困難不

      您好，根據您的描述，考慮您有記憶力下降情況，應該是和長期玩手機有一定關系的，這種情況除了要注意少看手機外，還要注意睡眠飲食的調節(jié)，還要注意體育鍛煉。

      你好！你在聽從醫(yī)生的建議后，不再玩手機后，腦力恢復了一半，看來停止玩手機，對你是有效的，如果合理安排作息，不熬夜，再加上體育運動，可能對完全恢復你的腦力更有效。堅持吧！

      指導意見：
      您好！根據您描述的這些情況，考慮是學習焦慮癥和大量時間玩手機影響睡眠而導致的身體免疫力下降、身體機能變差等情況。一般來說，我們人體的臟器器官都需要在夜間熟睡中完成新陳代謝，如果長時間熬夜，勢必引起身體免疫力下降、身體機能變差等，也會影響記憶力，并且衰退的速度會加強。因此，建議您生活作息規(guī)律，不要熬夜，適度加強身體鍛煉，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，營養(yǎng)均衡。
      
      以上是對“記憶力下降反應遲鈍腦力不足迷迷糊糊的整天交流困難不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！