13歲145cm剛來大姨媽還會不會長高

      身高的決定因素有兩個，一個是父母的遺傳，另一個是后天的運動鍛煉以及生長期營養(yǎng)充分。目前你13歲，骨骺還沒有閉合，可以繼續(xù)生長的，建議加強營養(yǎng)，多加鍛煉。營養(yǎng)上可以每天一杯純牛奶；運動上每周最少5次，每次30分鐘運動，可以打籃球，跑步，游泳，羽毛球。
      

      初潮后身高還會繼續(xù)增長，目前身高屬于正常低限，接近P3。女孩月經(jīng)初潮后身高增長逐漸減慢，不會停止，直至骨骺完全閉合后身高才會停止增長。
      

      個人身高與遺傳及后天的飲食運動有關(guān)。一般18-20歲身高生長減緩，男25歲女23歲身高不再生長。建議多注意休息，可以適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，適當?shù)腻憻?，這樣有利于身高的增長的。
      
      以上是對“13歲145cm剛來大姨媽還會不會長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身高問題和遺傳有關(guān)系，和內(nèi)分泌有關(guān)系，主要是看骨齡的呢。
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院拍個骨齡片，如果骨骼沒有閉合可以長高。一般來月經(jīng)就張不來多少了呢