午睡的時候，如果睡不著

      您好！據(jù)您所述的情況平靜狀態(tài)下有明顯的尿頻和尿急現(xiàn)象，不論其它時間與否，是應晨尿復查有無炎癥及肝膽脾腎和婦科彩超有無壓迫存在。
      

      你這種情況很可能是因為你迫切希望自己能夠睡著。當你午睡睡不著的時候，心里就會有些焦慮。最明顯的具體軀體就是尿頻尿急。主要還是和你緊張焦慮有關。中午午休睡不著的時候，就讓自己靜靜的躺著。告訴自己，閉目養(yǎng)神也是休息。心情放松了，尿急的現(xiàn)象自然會消失。