健康咨詢描述: 我老公公,肋骨斷一根,不能彎腰,跌斷了,請問一下,吃什么能夠有效的對跌傷補補呢?謝謝了
您好,肋骨骨折多可在2~4周內(nèi)自行愈合,飲食應清淡、容易消化,少食多餐,給機體恢復提供充足的養(yǎng)分。多食用動物蛋白食物(瘦肉)、植物蛋白食物(豆制品)、維生素含量較多的食物(青菜、水果、動物內(nèi)臟、蛋黃等)、含礦物質(zhì)較多的食物(花生衣、芝麻等)等。因骨折后多需要臥床靜養(yǎng),也應注意多吃含纖維多的蔬菜(芹菜、白菜)、水果、蜂蜜,多喝水,以防大便干燥。肋骨骨折患者在3個月后應復查胸部X線片,以了解骨折愈合情況。
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