便秘三年了，平均一周排便兩次

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，你的這些痘痘，考慮是由于毛囊的炎癥引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，你的這些痘痘，考慮是由于毛囊的炎癥引起的。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，建議日常要注意面部皮膚清潔，每天用溫水洗臉。飲食方面要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性以及油膩的食物。
      

      你好，皮膚恢復(fù)需要較長的時(shí)間，不會(huì)因?yàn)楸忝馗纳贫芸熳兒?。建議您平時(shí)保持好作息，不要熬夜，做好皮膚護(hù)理，注意保濕和防曬。
      
      以上是對“便秘三年了，平均一周排便兩次”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！