強(qiáng)直運(yùn)動(dòng)后腰痛？

      你好，從你描述的情況看，強(qiáng)直性脊柱炎運(yùn)動(dòng)后引起腰酸痛。運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意把握運(yùn)動(dòng)量的大小，千萬(wàn)不要過(guò)量。腰酸痛可以用熱敷加按摩的方法，做自身牽引動(dòng)作。疼痛難忍，可以吃點(diǎn)止痛片或仙靈骨葆膠囊。必要時(shí)到，正規(guī)醫(yī)院做腰部核磁判斷一下是否有腰突。
      

      你好，強(qiáng)制性脊柱炎不能過(guò)度運(yùn)動(dòng)，可以做一些功能性鍛煉，比如打一打太極拳，游泳，做一下廣播體操，不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，少喝酒，少吃油膩食物。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者，在堅(jiān)持藥物治療的同時(shí)，要堅(jiān)持功能鍛煉。但運(yùn)動(dòng)不可過(guò)度，量力而行，否則會(huì)加重病情。較合適的運(yùn)動(dòng)有：游泳、瑜伽、慢跑、太極拳等。避免高強(qiáng)度的劇烈運(yùn)動(dòng)，如摔跤、打網(wǎng)球、籃球和乒乓球等。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)穿上有緩沖作用鞋墊的訓(xùn)練鞋，以減少關(guān)節(jié)的創(chuàng)傷。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直運(yùn)動(dòng)后腰痛？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎在早期癥狀不明顯，多是呈現(xiàn)間歇性的腰痛和僵硬的癥狀，因此讓患者感覺(jué)到只是不同的癥狀而已，進(jìn)而忽視了正規(guī)的治療。隨著強(qiáng)直的發(fā)展，疼痛的癥狀和部位越來(lái)越明顯，并且疼痛的部位有所擴(kuò)大。針對(duì)你的描述以及現(xiàn)在的病情，建議選擇專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行綜合性治療，精準(zhǔn)定位無(wú)菌性炎癥在全身的分布情況，結(jié)合檢查結(jié)果查清免疫紊亂情況，要多層次遞進(jìn)祛除關(guān)節(jié)腔內(nèi)無(wú)菌性炎癥，防止炎癥進(jìn)一步刺激關(guān)節(jié)軟骨，阻斷病情發(fā)展，結(jié)合免疫醫(yī)學(xué)的調(diào)節(jié)，恢復(fù)正常生活。