晚上睡覺的時(shí)候一只腳的膝蓋酸導(dǎo)致睡不著覺這個(gè)情況第

      你好！根據(jù)你的描述屬于軀體不適，既然沒有過度的運(yùn)動(dòng)或疲勞，與體內(nèi)微量元素有關(guān)。建議：放松心情，注意觀察，去正規(guī)醫(yī)院檢查微量元素，在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)鈣、鋅等。

      你好！晚上睡覺的時(shí)候，一只腳的膝蓋酸導(dǎo)致睡不著覺，沒有過度運(yùn)動(dòng)。根據(jù)你的描述考慮你在青春期，是生長發(fā)育成熟時(shí)期，可能是體內(nèi)需求鈣多，而攝入量不足。建議適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，可以口服鈣片，多到戶外運(yùn)動(dòng)，多嗮太陽，讓皮膚暴露在陽光下。平時(shí)飲食要均衡，加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)免疫力。祝你健康快樂