這幾天精神總是特別不好
健康咨詢描述： 這幾天精神總是特別不好。還失眠，拉肚子。晚上總是睡不著，白天很沒(méi)精神，該怎么辦才好呢？謝謝！
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晚上睡不著覺(jué)，又拉肚子，精神肯定不好，你現(xiàn)在最重要的是，要把睡眠調(diào)整好同時(shí)，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃點(diǎn)藥。拉肚子治好了，飲食正常了，睡眠正常了，身體很快就會(huì)好起來(lái)的。
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目前睡眠不好，這種情況可以用點(diǎn)棗仁神安神顆粒，拉肚子，可以吃點(diǎn)益生菌凍干粉調(diào)理腸道菌群，沒(méi)有副作用，并且飲食上別吃生冷辛辣刺激性的食物，而且要注意腹部保暖，不要著涼
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，你這幾天精神總是特別不好。還失眠，拉肚子。晚上總是睡不著，白天很沒(méi)精神，你是有急性腸胃炎，建議你馬上去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的腸胃科看看醫(yī)生進(jìn)行診治、。
以上是對(duì)“這幾天精神總是特別不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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