就是有些事情別人講我?guī)拙湮揖拖肟?/h1>
女 | 17歲懸賞2個(gè)健康幣 2018-09-01 18:23:35 3人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢(xún)描述：就是有些事情別人講我?guī)拙湮揖拖肟?，特別是父母，她們就是大聲的講我?guī)拙浠蛘吆鹞規(guī)紫戮蜁?huì)特別委屈，然后眼淚就控制不住的流，特別是有了妹妹之后，我老覺(jué)得他們不需要我了，覺(jué)得自己心里承受能力很差，想改變可是又無(wú)法克制住自己在面對(duì)別人的大聲質(zhì)問(wèn)或者受委屈時(shí)不哭，就是心里有一點(diǎn)點(diǎn)負(fù)面感情波動(dòng)就會(huì)變得很消極，想哭，覺(jué)得自己沒(méi)有存在的意義之類(lèi)的感覺(jué)。媽媽也說(shuō)哭是沒(méi)用的，我自己也知道，但是我沒(méi)有辦法控制眼淚不流出來(lái)?？梢云綍r(shí)也有和同學(xué)玩的很好啊，我覺(jué)得自己平時(shí)還是蠻開(kāi)朗的，可是有時(shí)候就是抑制不住內(nèi)心的負(fù)面情緒

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭小紅平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 抑郁癥，焦慮癥，強(qiáng)迫癥，恐懼癥，個(gè)人成長(zhǎng)咨詢(xún)，消除幫助網(wǎng)友：13858稱(chēng)贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-09-01 20:09:46 我要投訴

你好，你的心里承受能力真的是太差了。你需要增加自己的自我認(rèn)同感。相信自己是被愛(ài)的。少一些負(fù)面情緒。積極的樂(lè)觀(guān)的看待問(wèn)題。必要的情況下心理咨詢(xún)。我是心理咨詢(xún)師郭小紅，我愿意幫助到你。

2018-09-12 23:55 ask87040111bm 追問(wèn)

我平時(shí)還挺正常的，就是有些事可以馬上觸發(fā)我低落的點(diǎn)，可能就一瞬間就開(kāi)始進(jìn)入郁悶狀態(tài)了

2018-09-13 06:08醫(yī)生回答：

你要相信你的爸爸媽媽是愛(ài)你的。他們即使有了妹妹之后也同樣是愛(ài)你的，你要永遠(yuǎn)相信。天下的父母對(duì)孩子的愛(ài)心都是一樣的。保持陽(yáng)光心態(tài)。微笑著面對(duì)生活。不高興的時(shí)候也試著微笑一下。慢慢的你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)樂(lè)觀(guān)的人。

田曉紅天津市寧河區(qū)豐臺(tái)醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 心理問(wèn)題，戀愛(ài)，婚姻家庭問(wèn)題，性心理，抑郁癥，焦慮幫助網(wǎng)友：110

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-09-01 19:50:42 我要投訴

      病情分析：
      你好，有什么原因嗎？這樣的狀況多久了？是持續(xù)性的嗎？對(duì)正常的生活和學(xué)習(xí)有影響嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以先做一個(gè)量表檢查，看看具體情況，如果沒(méi)有大的問(wèn)題，可以自我調(diào)節(jié)一下，比如找到一個(gè)宣泄情緒的途徑，聽(tīng)聽(tīng)歌，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，和朋友聊聊天等。

2018-09-12 23:54 ask87040111bm 追問(wèn)

我不知道有什么原因啊，只是這兩年來(lái)沒(méi)什么事我覺(jué)得我還是很樂(lè)觀(guān)的，只是有時(shí)候突然就情緒低落，或者有什么事沒(méi)做好就會(huì)很低落，應(yīng)該算是斷斷續(xù)續(xù)的吧，有時(shí)候會(huì)影響到學(xué)習(xí)的心態(tài)，就低落時(shí)就不想學(xué)習(xí)就想一個(gè)人待著，有時(shí)候又想要?jiǎng)e人來(lái)安慰

2018-09-13 06:07醫(yī)生回答：

青春期情緒波動(dòng)大也很常見(jiàn)，目前看，內(nèi)心比較脆弱和壓抑，需要家人的關(guān)心和關(guān)注，可以適當(dāng)說(shuō)出來(lái)，用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，如果感覺(jué)父母暫時(shí)理解不了，可以用寫(xiě)日記的方式做傾訴，不要累積，最重要的是個(gè)人成長(zhǎng)，多接觸積極向上的人和事，鍛煉自己內(nèi)心強(qiáng)大一些，愛(ài)自己，自強(qiáng)自立，做好當(dāng)下的事情。

王樹(shù)蘭二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 和諧親子關(guān)系、夫妻關(guān)系；自信心成長(zhǎng)；青少年和婚戀問(wèn) 幫助網(wǎng)友：3204

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-09-01 19:54:01 我要投訴

您好！很榮幸為您解答！根據(jù)您的描述，感覺(jué)您情緒不夠穩(wěn)定，有時(shí)傷感抑郁。建議不要壓抑自己的情緒，想哭就哭出來(lái)。先接納自己的狀態(tài)，允許自己的狀態(tài)。與委屈時(shí)與媽媽溝通，說(shuō)出自己的感受。
以上是對(duì)“就是有些事情別人講我?guī)拙湮揖拖肟蕖边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2018-09-12 23:56 ask87040111bm 追問(wèn)

委屈的時(shí)候不太想和別人說(shuō)話(huà)，感覺(jué)哭出來(lái)會(huì)很沒(méi)用，一般我會(huì)直接走開(kāi)

2018-09-13 16:55醫(yī)生回答：

哭出來(lái)是一種發(fā)泄，不會(huì)太壓抑，可以試試。情緒平復(fù)后和媽媽聊聊。