剛上高中，好多不會的
健康咨詢描述： 剛上高中，好多不會的，然后就開始胸悶，特別悶，吃不下飯，但睡覺很好，一周了，會是抑郁癥嗎
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你這種情況不算是抑郁癥。你只是剛剛讀高中，有點兒不太適應而已。如果覺得胸悶，可到當?shù)鼐C合性醫(yī)院去做一下心臟檢查，如果沒有疾病，你可能就會是心臟神經(jīng)癥。
一天都特別郁悶，不想說話，不想動，胸悶到受不了
按照你敘述的情況，你只是心情不好，還沒構成是抑郁癥。
我想問下怎樣才能排解這種胸悶郁悶
建議你適當?shù)剡M行有氧運動；多參加一些學 校的團體活動；讀一些正能量的書籍；如果有心事，要向你最信任的人傾訴，不要壓在心里。總之，你要使自己保持愉快的心情，平和的心態(tài)。
你好！根據(jù)你的描述考慮是驚恐癥，建議找心理咨詢師咨詢治療，可以音樂療法，運動療法，認知療法配以心理疏導。平時要多喝白開水，多吃蔬菜水果，多到戶外運動，加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足的睡眠，多和同伴交流溝通，釋放宣泄壓力。祝你健康快樂
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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