健康咨詢描述: 這兩天可能累到了,頭暈,難受,渾身沒勁,還光嗜睡,困的不行,想問我這是怎么了?睡著容易驚醒,每次睡醒都不舒服
根據(jù)你的描述睡覺多,頭暈難受,也許是過于疲憊,注意多休息就可以了,也可以有一定的抑郁情緒,建議勞逸結合,調(diào)整作息時間,多休息,多睡眠,也許能夠減輕這些癥狀。
你好,很高興為您解答,上描述的這個情況是,勞累過度出現(xiàn)了一系列的癥狀,愿意你休息一段時間,緩一緩,平時要注意勞逸結合,如果睡眠不是太好,建議你吃一點安神補腦液改善一下睡眠。
安神補腦不是治療失眠的嗎?我嗜睡不失眠啊
你好,你不是說睡著容易驚醒嗎?這就是睡眠不深,質量不佳,這其實也是失眠的一種。深睡眠狀態(tài)才能休息過來。
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