上下樓兩條腿膝蓋疼痛

      指導意見：
      平時應當注意，保護雙側膝關節(jié)，不要長期做那種深蹲，或者是半蹲的姿勢，不能受累，不能受涼，不能受潮。另外還要注意保護膝關節(jié)，不要受傷。
      

      病情分析：
      一般考慮是與膝關節(jié)內是否有積液或是半月板受損的情況出現(xiàn)，是需要先到骨科拍片或是做個磁共振檢查下看看，查明導致膝關節(jié)疼痛的病因。
      指導意見：
      以上只要排除半月板受損的話，就是可以比較放心的，是可以選擇理療，同時配合補鈣和注意保暖觀察看看是否改善。
      

      病情分析：
      親，根據(jù)你所描述的情況，考慮膝關節(jié)滑膜炎，可以口服布洛芬緩釋膠囊和氨基葡萄糖片。
      指導意見：
      建議：注意休息，減少活動，膝關節(jié)可以理療熱敷，佩戴護膝，避免負重，祝早日康復！
      
      以上是對“上下樓兩條腿膝蓋疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！