我是25歲的女性，個子一米五六

      你好，根據(jù)你的敘述，你平時堅持鍛煉身體這個習(xí)慣非常好，鍛煉身體應(yīng)該可以緊致肌肉，體型有可能遺傳父母，不要刻意改變，如果晚上出現(xiàn)小腿腫脹，可能是你直立時間過長，下肢循環(huán)不好，鍛煉時不要加重下肢負(fù)擔(dān)。
      

      小腿肌肉發(fā)達(dá)，首先應(yīng)該是跟你鍛煉有一定的關(guān)系，經(jīng)常鍛煉的人，肌肉就比不鍛煉發(fā)達(dá)，這沒什么，健康就好。還有一個因素就是先天遺傳，有的家人就是這種性狀。所以我認(rèn)為沒必要改變，健康就好
      

      病情分析：
      你好！一般情況下，如果小腿腫脹的話，首先應(yīng)該排除一下是不是病理性的。
      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你描述的情況，建議你去正規(guī)醫(yī)院化驗(yàn)一下尿常規(guī)，看是否有尿蛋白，然后再遵醫(yī)囑對癥治療。
      
      以上是對“我是25歲的女性，個子一米五六”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你上面所描述的情況，跑步就會讓小腿更加粗壯，建議你可以咨詢一下健身房里的專業(yè)教練。選擇一種鍛煉小腿的運(yùn)動方法。盡量避免久坐。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免熬夜。清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，多進(jìn)食富含維生素的果蔬。適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
      

      病情分析：
      從你的病情描述上看，這應(yīng)該是正常的發(fā)育，沒有什么醫(yī)學(xué)的辦法，讓小腿的肌肉減小。
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果說你感覺小腿腫脹，用壓指有壓痕，有凹陷，那就去醫(yī)院內(nèi)科檢查抽血化驗(yàn)一個腎功，化驗(yàn)個尿常規(guī)。