左后腰痛，躺下床后不敢先放下腰

      病情分析：
      您好，根據您所述的這種情況，考慮活動不當，肌肉拉傷出現(xiàn)這種情況有可能。
      指導意見：
      根據您說的這種情況，絕不可以考慮適當的熱敷，紅外線照射，口服一些舒筋通絡，活血止疼的藥。必要時去當地醫(yī)院康復理療科，結合具體情況，進一步處理。
      

      你好，根據您提供的病歷資料，您這種情況首先考慮的是受涼引起的腰背部肌肉軟組織疼痛，其次是勞損引起的疼痛?？梢赃m當熱敷理療。