我身體缺乏維生素B，代謝慢

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況可以試試口服參苓白術(shù)散治療一段時(shí)間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，飲食盡量清淡一些，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你提供的情況，可以補(bǔ)充維生素B，建議在中醫(yī)師辯證指導(dǎo)下服藥，不要盲目服藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平素注意生活和起居習(xí)慣，注意飲食，合理膳食，積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。