健康咨詢描述: 軍訓(xùn)時在太陽底下暴曬幾個小時后會出現(xiàn)眩暈癥狀,一開始是視野里有幾個黑點和白光,后來不斷蔓延,到最后直接眼前一片漆黑,什么東西都看不到了,到樹蔭下休息一會就能慢慢看清了。
這種情況考慮是中暑了。盡量避免長時間呆在陽光下,注意休息,多飲水,出現(xiàn)低血壓、低血糖時可以喝糖水。平時加強(qiáng)飲食營養(yǎng)的搭配,適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。
軍訓(xùn)期間站太陽底下是不可避免的呀,那我想請問我這種情況吃糖可以緩解嗎?
多喝水,采取一些降溫措施,如濕毛巾擦臉、額部貼冰貼等可以預(yù)防。
吃糖有用嗎??
出現(xiàn)低血糖時有用,喝淡鹽水對預(yù)防中暑有用。
低血壓造成的,記得站軍資的時候前腳掌著地,記得好好吃飯,低血糖和低血壓是你虛脫的主要原因,平時注意鍛煉身體,祝你早日康復(fù)。
謝您吉言,那我這種情況也屬于低血糖?吃糖有用嗎?
含塊糖試下看看…
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