膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)后內(nèi)酸疼怎么辦

      你好，根據(jù)你的描述，你的所說(shuō)的情況說(shuō)明你處?kù)哆\(yùn)動(dòng)后乳酸堆積的狀態(tài)，需要充分休息和中藥調(diào)理，建議你到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院就診，看舌拿脈辯證開(kāi)中藥治療。

      病情分析：
      你的情況考慮是運(yùn)動(dòng)的方式不對(duì)，對(duì)膝關(guān)節(jié)造成了損害。需要調(diào)整運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)方式。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你調(diào)整運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)方式以后，還有癥狀，就需要上醫(yī)院做一個(gè)膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查一下。

      病情分析：
      您好，在初次運(yùn)動(dòng)鍛煉后關(guān)節(jié)肌肉是會(huì)有一段時(shí)間的酸痛感
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)是正常的乳酸堆積引起的，經(jīng)過(guò)休息就會(huì)慢慢好的，注意多喝點(diǎn)水促進(jìn)代謝就可以了
      以上是對(duì)“膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)后內(nèi)酸疼怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你的這種情況不應(yīng)該還是缺鈣，主要還是說(shuō)過(guò)強(qiáng)度的訓(xùn)練，那么對(duì)于他的這個(gè)身體的影響，我建議你最好還是要拍一個(gè)片的來(lái)看一下，應(yīng)該還是說(shuō)關(guān)節(jié)受到了影響。

      您的這個(gè)情況有可能是關(guān)節(jié)拉升以后盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。最好是到院檢查一下，明確病因后，再根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性的治療。