健康咨詢描述: 面臨高考,疲勞無(wú)力,吃什么可以緩解疲勞,還有什么方法,希望醫(yī)生幫助,謝
根據(jù)你所說的情況。高考前的學(xué)習(xí)是非常緊張的,建議您要注意勞逸結(jié)合,放松心情,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些室外有氧活動(dòng),有助于癥狀,緩解,還要注意夜晚睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量??梢钥诜恍S芪片參芪花粉片補(bǔ)氣。
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