醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)中午不吃東西會(huì)生病嗎
健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)生你好，請(qǐng)問(wèn)中午不吃東西會(huì)生病嗎？晚上不吃東西會(huì)生病嗎
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正常這個(gè)飲食呢還是要規(guī)律的，一日三餐要說(shuō)到合理搭配，合理營(yíng)養(yǎng)，如果人為的不吃飯，那會(huì)對(duì)身體造成影響的，時(shí)間久了會(huì)對(duì)臟器功能有影響的。
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你好這位同學(xué)。正常人每天攝入營(yíng)養(yǎng)的比例是，早餐占30%，中餐占40%，晚餐占30%。如果你非常注意你的身材，怕長(zhǎng)胖，晚餐可以占到20%，但是不可以長(zhǎng)期不吃飯。
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如果長(zhǎng)時(shí)間中午不吃飯就有可能會(huì)生病，缺乏高蛋白質(zhì)高脂肪，糖分，三大營(yíng)養(yǎng)成分，人體需要最重要的營(yíng)養(yǎng)成分，中午飯一定要吃的，晚飯可以不吃。
以上是對(duì)“醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)中午不吃東西會(huì)生病嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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