我從一年級(jí)時(shí)，因?yàn)樽诖斑吤刻於紩裉?yáng)

女 | 14歲 2018-08-29 12:55:23 3人回復(fù) 來(lái)自三明市

健康咨詢(xún)描述：我從一年級(jí)時(shí)，因?yàn)樽诖斑吤刻於紩裉?yáng)，曬的臉紅紅的。慢慢的就開(kāi)始有了斑，之前有嘗試過(guò)很多方法，比如淘米水洗臉，香蕉皮擦臉很多很多都沒(méi)有效果。我是學(xué)生，只想請(qǐng)問(wèn)一下有沒(méi)有簡(jiǎn)單的方法去斑。為此我也很煩。

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2018-08-29 13:03:10 我要投訴

1、平時(shí)應(yīng)避免過(guò)度的日光照射更應(yīng)避免過(guò)度的日光暴曬尤其夏季更應(yīng)注意外出應(yīng)遮陽(yáng)2．多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜3．忌食光敏性藥物及食物如：補(bǔ)骨脂素甲氧補(bǔ)骨脂素、芹菜、白蘿卜、香菜等

陳竹梅江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)卵巢囊腫、宮頸糜爛、四肢骨折的診斷與治療等,先幫助網(wǎng)友：23939稱(chēng)贊：1

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2018-08-29 13:13:04 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，你出門(mén)時(shí)要做好防護(hù)，避免強(qiáng)陽(yáng)光的直接照射，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，可以用黃瓜敷臉等，要避免熬夜，保持生活規(guī)律，想快速去斑的簡(jiǎn)單方法肯定是沒(méi)有。

zsdoc84645257nb 其他擅長(zhǎng): 哮喘，支氣管炎，肺纖維化，間質(zhì)性肺炎，支氣管擴(kuò)張，幫助網(wǎng)友：755

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2018-08-29 14:25:48

      想快速祛斑的方法是沒(méi)有的，不過(guò)可以從生活中多注意，要注意防曬，保證充足的睡眠，還可以外用涂抹佰肌凈，一般3-4個(gè)周期就可以去掉了。

      以上是對(duì)“我從一年級(jí)時(shí)，因?yàn)樽诖斑吤刻於紩裉?yáng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！