我是從一年級開始胖的

      病情分析：
      減肥方法很多，在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。開始培養(yǎng)步行的習慣，或是盡可能做其他的有氧運動。
      指導意見：
      一開始的時候，每天15分鐘的快跑和有氧運動，然后每天逐漸遞增，延長時間，最后鎖定每天運動一個鐘至一個半鐘。減肥，要有耐心和恒心，堅持就是成功。

      病情分析：
      減肥的方法有很多種：都必須控制飲食，不能吃太油膩，油炸的食物。應該吃一些清淡的食物。
      指導意見：
      還有很多種的儀器減肥：比如：針灸減肥。拔罐減肥……平常應該多運動。晚上多吃點水果，香蕉不要多吃，它蠕動腸胃的，幫助消化的。吃的過多會引起肥胖的。

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況建議你需要控制飲食多運動多鍛煉
      指導意見：
      建議你如果要減肥的話一定要采取科學合理有效的方法盡量不要使用減肥藥物副作用很大
      以上是對“我是從一年級開始胖的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，上述情況應該是由于平時運動量減少，或者是不注意清潔衛(wèi)生引起的
      指導意見：
      你最好是帶他去醫(yī)院進行檢查，通過藥物進行治療，平時應該注意清潔衛(wèi)生，每天保持一到兩個小時的運動量

      病情分析：
      你說的這種情況。肉類蛋白質(zhì)還是需要吃的。這是成長階段，所需要的。
      指導意見：
      我建議你還是要加強體育鍛煉，多出汗，飲食上可以少吃油膩和含脂肪高的食物，多吃蔬菜水果。