健康咨詢描述: 從而得到調(diào)理失眠多夢的方法?從而得到調(diào)理失眠多夢的方法
你好,根據(jù)您的描述,現(xiàn)在治療頑固性失眠,多以西藥鎮(zhèn)靜為主,但是有很大的依賴性,所以我還是建議你可以采取針灸的方式,平時一定要注意緩解壓力
中醫(yī)認(rèn)為失眠多夢的原因。較多。體內(nèi)有火,有熱。為主要。身體虛弱。心虛膽怯之類的也會引起。具體的情況。要通過辯證分析以后。才好處方用藥。
病情分析:
失眠多夢一般可用枕中丹進(jìn)行治療,此藥有安神定志功能,對夜寐多夢,神志不安,失眠建忘都有很好效果。
指導(dǎo)意見:
建議;此種身體一般和過度勞累有很大關(guān)系,想問題過多也是引起此癥誘發(fā)因素之一,睡前少想問題就會好轉(zhuǎn)。
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溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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