醫(yī)生我很煩，醫(yī)生我昨天晚上一直沒很睡好
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好我很煩，醫(yī)生我昨天晚上一直沒很睡好，一直在想需要去問舊號(hào)牌嗎，我今天早上還去垃圾桶看，我記得昨天晚上當(dāng)時(shí)看的時(shí)候垃圾桶的應(yīng)該不是工號(hào)牌所以當(dāng)時(shí)沒去垃圾桶拿，因?yàn)槿ツ昧藫?dān)心人家笑人家可能認(rèn)為這人有問題，今天早上去看了發(fā)現(xiàn)垃圾被清潔工丟掉了，現(xiàn)在又后悔昨天晚上看到的那個(gè)到底是號(hào)牌嗎，當(dāng)時(shí)為什么不拍照記錄下啊，如果是，那該多后悔啊，想想很糾結(jié)很矛盾啊。自己也感覺這樣的思想應(yīng)該是假的吧。謝謝醫(yī)生解答，這樣的情況是不是假的。為什么會(huì)發(fā)生這樣的想法?？偟囊馑季褪歉杏X那號(hào)牌好像寫了點(diǎn)什么。為什么總感覺那號(hào)牌好像寫了什么
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你好，那個(gè)號(hào)牌是你的嗎？你覺得那個(gè)號(hào)牌寫了些什么，或者你認(rèn)為它應(yīng)該寫一些什么？你到底是一種強(qiáng)迫思維還是這個(gè)事情你覺得自己做的不夠好而糾結(jié)。從你的描述當(dāng)中不能很具體的分析出來，因?yàn)橛幸恍┟枋霾粔蚓唧w和清晰。
總感覺那號(hào)牌好像寫了點(diǎn)什么其他的內(nèi)容和事是不是號(hào)牌上面有人寫了罵我的話或者寫了什么其他的不好的事，心里發(fā)生了這樣的奇怪想法，自己也感覺這樣的想法應(yīng)該是假的，今天早上還特意跑過去看垃圾桶，清潔工已經(jīng)丟了啊，自己在想是不是去把垃圾提回來仔細(xì)檢查垃圾桶是不是有自己的以前的舊號(hào)牌，昨天晚上當(dāng)時(shí)看了看垃圾桶按說應(yīng)該那不是號(hào)牌，如果是號(hào)牌當(dāng)時(shí)我直接拿起來了，現(xiàn)在不是垃圾丟了嗎，我現(xiàn)在反復(fù)在想那到底是不是舊號(hào)牌啊，又在想按說舊號(hào)牌領(lǐng)導(dǎo)不會(huì)丟，我不防備我拿舊號(hào)牌去領(lǐng)導(dǎo)直接換新啊，所以現(xiàn)在一直糾結(jié)這事啊，很不開心了。
是第一次出現(xiàn)這種奇怪的想法嗎？不要糾結(jié)了，做你能做的事情吧，及時(shí)調(diào)整。
好幾次了，自己感覺這應(yīng)該是假的，醫(yī)生我如果去問舊號(hào)牌領(lǐng)導(dǎo)會(huì)愿意給嗎，應(yīng)該怎么和領(lǐng)導(dǎo)商量舊號(hào)牌是不是可以給我看看。
我不太清楚你說的是什么，不過你這種情緒狀態(tài)是需要調(diào)整的，寫的是什么，隨便吧，做好你自己的事情就好，這是我們唯一能控制的
很想去要這個(gè)舊號(hào)牌啊，你認(rèn)為有必要去問嗎
如果沒啥影響的話就去吧
就是要個(gè)舊號(hào)牌按說應(yīng)該沒什么吧
不太清楚你們的工作氛圍如何，所以自己安排好
一般吧，和領(lǐng)導(dǎo)不怎么講話，舊號(hào)牌你認(rèn)為會(huì)丟嗎，按說要個(gè)舊號(hào)牌應(yīng)該沒事吧
跟同事聊聊，聽聽他們的說法
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你好！根據(jù)你的描述屬于心理問題。感覺你是在一件已經(jīng)沒有任何意義的事情上糾結(jié)，浪費(fèi)時(shí)間，導(dǎo)致煩惱。僅一件事兒如此嗎？建議去做線下心理咨詢，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒，緩解你的困惑。
總感覺那號(hào)牌好像寫了點(diǎn)什么其他的內(nèi)容和事是不是號(hào)牌上面有人寫了罵我的話或者寫了什么其他的不好的事，心里發(fā)生了這樣的奇怪想法，自己也感覺這樣的想法應(yīng)該是假的，今天早上還特意跑過去看垃圾桶，清潔工已經(jīng)丟了啊，自己在想是不是去把垃圾提回來仔細(xì)檢查垃圾桶是不是有自己的以前的舊號(hào)牌，昨天晚上當(dāng)時(shí)看了看垃圾桶按說應(yīng)該那不是號(hào)牌，如果是號(hào)牌當(dāng)時(shí)我直接拿起來了，現(xiàn)在不是垃圾丟了嗎，我現(xiàn)在反復(fù)在想那到底是不是舊號(hào)牌啊，又在想按說舊號(hào)牌領(lǐng)導(dǎo)不會(huì)丟，我不防備我拿舊號(hào)牌去領(lǐng)導(dǎo)直接換新啊，所以現(xiàn)在一直糾結(jié)這事啊，很不開心了。
你好！你說號(hào)牌就是工作中需要掛牌上崗的那種嗎，你看看你的還在不在，假如被丟掉了，也找不回來了，請(qǐng)不要糾結(jié)，順其自然比較好。祝你開心快樂！
恩，工作上崗用的上面有名字工號(hào)公司名字，我為什么總感覺那舊號(hào)牌上面好像寫了點(diǎn)什么啊
你這是強(qiáng)迫思維，以后再有類似的事情一定前去看清楚。以免糾結(jié)不開心
現(xiàn)在很想去問領(lǐng)導(dǎo)要舊號(hào)牌，應(yīng)該可以吧，應(yīng)該怎么說啊，是我不防備他換新啊，因?yàn)樘?hào)牌就是掉了一點(diǎn)，是可以配上的，號(hào)牌沒壞，不防備啊，謝謝醫(yī)生幫忙想個(gè)辦法應(yīng)該怎么去問舊號(hào)牌
你們的號(hào)牌不是每天都佩戴嗎？如果是領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)一保管的，還是不去要為好，原本就沒什么，你突然去要號(hào)牌，你認(rèn)為好嗎
很想去問啊，非常想要回舊號(hào)牌啊
那就去要吧，就說你的舊號(hào)牌掉了個(gè)角，你想修修再用，
應(yīng)該怎么問好啊，舊號(hào)牌是掉了寫的名字，那些都是配件，領(lǐng)導(dǎo)直接給換新了，意思現(xiàn)在很想要啊，謝謝幫忙想想辦法，別人吧會(huì)感覺頭腦有問題吧，怎么樣讓領(lǐng)導(dǎo)理解啊
既然領(lǐng)導(dǎo)給換新的了，舊的肯定是扔掉了。不要再糾結(jié)了，祝你開心
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