起床時(shí)腰痛，起身有些費(fèi)力

      病情分析：
      你好，你說的這個(gè)情況屬于勞累過度，需要注意休息加強(qiáng)營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)節(jié)護(hù)理的，注意不能喝酒吃刺激食物，避免冷風(fēng)吹會逐漸好轉(zhuǎn)的，建議注意袖子可以按摩理療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況和圖片來看，鑒于你的年齡，考慮是腰椎
      指導(dǎo)意見：
      所以建議你平時(shí)多注意不要久坐也不要久站，吃點(diǎn)抗骨質(zhì)增生藥物，必要時(shí)可以做做理療
      

      您好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你所描述的和你問的問題，建議你可以采取中醫(yī)治療，適當(dāng)?shù)睦懑煱茨︶樉囊部梢圆扇⌒♂樀吨委?，平時(shí)注意帶腰圍，保護(hù)腰部。
      
      以上是對“起床時(shí)腰痛，起身有些費(fèi)力”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！