晚上睡覺會咬舌頭兩側(cè)是什么情況一睡就容易做噩夢一閉

      你好，這個考慮是睡眠質(zhì)量不好的原因引起的。建議可以口服安神補(bǔ)腦液和甜夢膠囊來緩解你這個癥狀，可以改善睡眠質(zhì)量的。另外平常多鍛煉提高身體素質(zhì)可以緩解癥狀。
      

      你好，睡眠多夢一般表現(xiàn)是身體疲勞或者是心理壓力太大導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院確診一下如果沒有軀體疾病那就要緩減壓力，保持心情舒暢，多鍛煉身體，提高睡眠質(zhì)量。
      

      你好，根據(jù)你的表述。做夢是正常的，生理和心理現(xiàn)象，不必刻意在意。多夢往往與生活事件和生活壓力有關(guān)。建議平時加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)增強(qiáng)身體的免疫能力。不看暴力鬼怪等影視片。學(xué)會放松自己，做自己喜歡的感興趣的事。
      
      以上是對“晚上睡覺會咬舌頭兩側(cè)是什么情況一睡就容易做噩夢一閉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你晚上睡覺會咬舌頭兩側(cè)，可能是出現(xiàn)了磨牙的情況。一睡覺就容易做噩夢，一閉眼就容易做夢。很可能和你情緒狀況不好有關(guān)。通常人在緊張焦慮，恐懼不安的情況下容易做夢。建議你去看心理咨詢師，接受心理疏導(dǎo)。