你好,根據(jù)你提供的情況考慮,你到醫(yī)院做檢測,提示自己盆骨前傾,目前只要沒有出現(xiàn)異常癥狀,而且沒有出現(xiàn)一些畸形狀態(tài)的話,考慮也不需要做手術治療中的。
病情分析:
盆腔前傾,是盆腔的問題,一般情況是不會影響的,不會有其他異常情況。
指導意見:
建議您,要穿腰胯,寬松的衣服,不要穿腰胯,緊的衣服。注意休息,避免勞累,
以上是對“我盆骨前傾怎么治呀,。。。。。。。。。。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,一般骨盆前傾。影響活動或者疼痛不適需要早期做矯正處理的。
指導意見:
注意觀察,如果骨盆發(fā)育異常,那么出現(xiàn)活動受限或者疼痛不適影響正常的生活,質量。需要早期做。手術處理。
病情分析:
你好,骨盆前傾可以做下面的站壁提踵運動(也稱萬用式,因為這個動作還有助于矯正o形腿和駝背)
指導意見:
1,找一面墻,肩和屁股靠墻,雙手上舉,掌心相貼,上壁貼近耳朵。
2,兩腳尖外開,大概90度,可以站穩(wěn)就好,臀部和大腿根部出力夾緊。
3,接下來腳部提踵(也就是踮腳尖)身體往上伸展,此時兩膝更要用力夾緊,屁股當然也是要夾緊的。別忘了肩和屁股仍然要貼墻。4,提踵10個為一組,做完一組后可以以站貼墻站立姿勢來休息(但別忘了臀部仍然要夾緊,臀和肩要靠墻)。等力氣回復后繼續(xù)做貼墻提踵,一次做10分鐘。休息一下再做第二回合,要做多少回合就看個人時間和體力。這是不傷膝蓋的,做越多越好,重點是貼墻和夾緊腿和屁股
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