健康咨詢描述: 我老公今年二十八歲,高血脂高血壓,二級(jí)了,該怎么治呢?平時(shí)該注意一下什么呢?
平時(shí)注意低鹽低脂飲食,注意清淡易消化飲食!保持良好睡眠,保持心情舒暢,戒煙酒!注意勞逸結(jié)合,監(jiān)測血壓,依據(jù)血壓情況及時(shí)調(diào)整降壓藥物?。?
羊肉狗肉呢?可以吃嗎?是喝無脂奶粉或脫脂牛奶比較好還是純牛奶比較好呢?
純牛奶就行,不發(fā)作就少吃點(diǎn)
病情分析:
如果這么年輕就有高血壓高血脂的話,首先得控制飲食,減輕體重。
指導(dǎo)意見:
如果血壓過高的話,就得吃降血壓降血脂的藥物了,平時(shí)也得適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要再吃肉了,多吃新鮮的蔬菜,適當(dāng)?shù)乃?,平時(shí)多喝水,不要經(jīng)常坐著。
請問,有適合的食譜嗎?
食譜的話你可以網(wǎng)上搜搜的
好的,謝謝,找到之后可以麻煩您幫我看看嘛?
可以的,你可以給我發(fā)
他需要忌辣嗎?有什么水果適合多吃又有什么不適合吃呢?
水果的話,當(dāng)季的水果都行,辣椒最好別吃,少吃鹽,少吃油,西瓜少吃
羊肉狗肉呢?可以吃嗎?是喝無脂奶粉比較好,還是純牛奶比較好呢?
少喝奶,吃點(diǎn)羊肉就行
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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