健康咨詢描述: 您好,我患強直性脊柱炎有兩年了,但是一直都沒有什么好的治療辦法,一直沒有根除治療,我一直在吃藥可是沒有好轉(zhuǎn),可能是我平時生活注意的不太好,平時日常生活有什么需要注意的嗎?
想得到怎樣的幫助:平時日常生活有什么需要注意的?
你好,非常高興回答你的問題,強直性脊柱炎是一種慢性疾病,是自身免疫性疾病,早期的主要癥狀是,雙側(cè)骶髂關節(jié)和腰背部疼痛,早晨起床后疼痛明顯,活動以后疼痛稍有緩解,癥狀呈進行性加重,可以伴有低熱,乏力等全身癥狀。這種疾病的治療是一個長期的系統(tǒng)的過程。目前沒有一個根本辦法能夠徹底根除,需要有耐心堅持治療。在控制癥狀的基礎上,減緩疾病的發(fā)展。
飲食平衡,清淡飲食,補充優(yōu)質(zhì)蛋白,不飲酒、不抽煙,不吃過于油膩的食物;防止扭傷,跌傷及過度勞累,不要劇烈運動,但需要適當運動可以做操,打太極拳,注意保暖,避免風寒,預防感冒。
你好,強直性脊柱炎屬于風濕范疇,是自身免疫性疾病,是難以治愈的。需要采取綜合措施進行治療。日常生活中注意維持正常姿勢和活動能力,如行走、坐位和站立時挺胸收腹,睡覺時不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰臥位或俯臥位,每天早晚各俯臥半小時。參與力所能及的勞動和體育活動。工作時注意姿勢,防止脊柱彎曲畸形等。保持樂觀情緒,消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理;戒煙酒;按時作息,參加醫(yī)療體育鍛煉。防外傷,開車時一定系上安全帶,盡量不騎機動車。寒冷、潮濕季節(jié),更應防范癥狀復發(fā)。避免強力負重,使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動。若長時間坐著,至少每小時起來活動10分鐘。
以上是對“強直患者除了吃藥還要注意的問題有哪些?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,根據(jù)您敘述的情況來看,強直性脊柱炎是有一定遺傳性的疾病,早起是出現(xiàn)腰背疼,到了晚期就會出現(xiàn)背部僵硬。建議平時注意有一個正確的坐姿,注意避免在潮濕環(huán)境下生活,祝您早日康復,心情舒暢!生活中應該注意的事項有。睡木板床。睡覺不要枕頭。每天早晚各俯臥半個小時。多喝開水,吃蔬菜和水果。戒煙酒按時作息。參加體育活動。保持樂觀心情 !祝您早日康復!
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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