怎么樣才能讓私處更緊?

      你好，根據(jù)你說的這種情況，平時(shí)注意鍛練身體提高身體素質(zhì)，不斷練習(xí)收腹縮肛縮陰動(dòng)作，加強(qiáng)盆底肌肉力量。注意調(diào)節(jié)生活，你從各方面賞悅你老公，高潮達(dá)到的快，祝你幸福。
      

      病情分析：
      你好，你敘述的這種情況一般是順產(chǎn)后女性朋友常見的現(xiàn)象，需要產(chǎn)后康復(fù)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的敘述，建議你每天做肛提肌運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，一段時(shí)間后會逐漸有效果的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，如果要想讓私處變緊，可以做陰道縮陰術(shù)。
      指導(dǎo)意見：
      縮陰術(shù)，就是女性為提高夫妻性生活質(zhì)量的縮陰方法?？梢宰鍪中g(shù)治療。同時(shí)也可以做盆底肌的鍛煉活動(dòng)。
      
      以上是對“怎么樣才能讓私處更緊?”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，如果陰道松弛影響性生活的質(zhì)量，建議你平時(shí)可以考慮要多做收腹提肛的運(yùn)動(dòng)來鍛煉，避免負(fù)重下蹲等，堅(jiān)持鍛煉一段時(shí)間會有所改善的。