請問醫(yī)生啊我來月經(jīng)前三天可以做劇烈運(yùn)動嗎如果做了運(yùn)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果月經(jīng)前問題不大的。來月經(jīng)后避免劇烈運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意經(jīng)期衛(wèi)生，多吃蔬菜水果，營養(yǎng)豐富，睡眠充足，增加抵抗力。保持充足的睡眠。
      

      你好，女性在月經(jīng)期是不能做劇烈運(yùn)動的，可以適當(dāng)運(yùn)動，除了月經(jīng)期，其他時間是客運(yùn)動的，但運(yùn)動要循序漸進(jìn)，以免對身體造成傷害

      你好，這種情況不用擔(dān)心，只要月經(jīng)期不做劇烈的運(yùn)動就可以，月經(jīng)前后都可以做劇烈的運(yùn)動。這個期間做運(yùn)動并不會對身體造成什么影響，所以不用擔(dān)心。
      以上是對“請問醫(yī)生啊我來月經(jīng)前三天可以做劇烈運(yùn)動嗎如果做了運(yùn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高興為你解答！通過你的描述，月經(jīng)前期是可以正常運(yùn)動的，不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期，注意休息，腹部保暖，避免劇烈運(yùn)動，飲食避免辛辣刺激性食物和冷飲之類。

      病情分析：
      你好，一般情況下，在月經(jīng)前后是不建議做劇烈運(yùn)動的。
      指導(dǎo)意見：
      如果你做了運(yùn)動，建議需要以后注意，月經(jīng)前后，多注意保暖注意休息，辛辣刺激生冷的食物不可以吃，不要劇烈運(yùn)動，有利于身體健康。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你以上描述，月經(jīng)前三天劇烈運(yùn)動應(yīng)該不會有太大影響的。
      指導(dǎo)意見：
      建議在月經(jīng)期間不要劇烈運(yùn)動為好，注意飲食，少吃寒涼生冷性食物，注意衛(wèi)生。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，你來月經(jīng)前三天，做劇烈運(yùn)動對月經(jīng)影響應(yīng)該不大。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心態(tài)，保持良好情緒。飲食宜營養(yǎng)均衡，規(guī)律作息，避免辛辣刺激性食物。
      以上是對“請問醫(yī)生啊我來月經(jīng)前三天可以做劇烈運(yùn)動嗎如果做了運(yùn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！