今天冰敷大概20分鐘樣子

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)描述的情況分析。如果是軟組織損傷引起的超過24小時(shí)以后可以熱敷24小時(shí)之內(nèi)冷敷。注意溫度，不要燙傷也不要凍傷，平時(shí)注意水管觀察，發(fā)現(xiàn)有啥異常的及時(shí)去醫(yī)院治療。

      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述，建議您最好去醫(yī)院找皮膚科醫(yī)生看看，根據(jù)你的具體情況給予對癥處置，不要自行進(jìn)行處置。
      

      你好，很高興為你解答問題。根據(jù)你的描述及圖片顯示，先是24小時(shí)內(nèi)局部冷敷，24小時(shí)后改為熱敷。紅腫可能會持續(xù)幾天，慢慢會消腫退紅的。
      以上是對“今天冰敷大概20分鐘樣子”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，考慮您這種情況的話建議，24小時(shí)之內(nèi)冰敷。
      指導(dǎo)意見：
      如果超過24小時(shí)以后的話，建議熱敷所以的話，建議您保持良好的心情好好的照顧自己，多喝水