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近期心情不好，生悶氣

男 | 50歲 2018-08-27 09:22:37 2人回復(fù) 來自宣城市

健康咨詢描述：近期心情不好，生悶氣，喝點(diǎn)什么花茶能舒肝理氣，或者吃什么舒肝理氣的藥物

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2018-08-27 09:24:57 我要投訴

您好，建議您養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)，多食新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，多與人溝通交流，積極參加運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，可以口服柴胡舒肝丸調(diào)理治療。

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2018-08-27 09:23:43 我要投訴

      病情分析：
      這種情況有可能是胃腸道內(nèi)有過多氣體，吃點(diǎn)舒肝丸、木香順氣丸之類的藥物治療
      指導(dǎo)意見：
      可以多吃小米粥養(yǎng)胃，要注意保暖不要受涼，不要吃粗糙，太熱的食物，不要飽食，合理飲食，以防積滯傷及脾胃