我睡覺經(jīng)常都會發(fā)生意識清醒

      你好，考慮這種情況是睡眠中的淺睡眠，屬于正常現(xiàn)象，不要過于擔(dān)心，平時要減輕思想壓力，保持心情舒暢，不要過于勞累，可以服用甜夢膠囊，維生素b6，谷維素進行調(diào)理一下，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的這樣的情況，考慮腎虛，藥物方面，可以買點六味地黃丸和左歸丸，最好是堅持服用。
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意睡眠，俗話說，早睡早起精神好，這樣有助于提高夜間睡眠質(zhì)量。睡眠時間也不宜過長，一般每天8小時，時間也要因人而異。希望能幫到你。