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睡不好，想太多，對身邊的人都很失望

女 | 24歲 2018-08-26 20:48:40 2人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述：睡不好，想太多，對身邊的人都很失望，特別是親情，但是自己又心太軟，做不到不聞不問

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2018-08-26 20:51:21 我要投訴

您好！據(jù)您所述的情況應(yīng)先排查對親情失望的關(guān)鍵點(diǎn)，是太過嚴(yán)厲還是關(guān)心較少以及是否重大事件有影響情緒。必要時(shí)結(jié)交正能量群體和自我控制情緒和轉(zhuǎn)換思維，必要時(shí)面診精神心理科排查有無抑郁傾向。

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2018-08-26 20:54:30 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況是自身沒有做好界限，他人的事情，如果你能夠解決的話，協(xié)助解決，如果沒有能力的話，需要明白這是別人的事情，你目前已經(jīng)是一個(gè)成年人了，需要告訴自己，是有能力去做自己的重要他人。