3天沒(méi)有睡覺(jué)了，昨晚吃了5顆安眠藥
男 | 23歲 2018-08-26 17:46:46
1人回復(fù)
來(lái)自杭州市
健康咨詢描述： 3天沒(méi)有睡覺(jué)了，昨晚吃了5顆安眠藥，才勉強(qiáng)睡著，但是睡眠質(zhì)量很差，跟沒(méi)睡的狀態(tài)一樣，瞳孔有點(diǎn)放大
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2022-11-04 07:47:02 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
根據(jù)你的描述，理解你的心情。為什么三天沒(méi)有睡覺(jué)了，建議你不要擅自用安定睡眠，這樣對(duì)你的身體不是很好。建議你去醫(yī)院檢查一下，排除軀體器質(zhì)性病變。然后找一個(gè)心理咨詢師，把你的不良情緒都講述出來(lái)，和心理咨詢師一起探討一下，找出不合理認(rèn)知。
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