有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 長期吃維生素b族群，維生素D
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 11:08:49 我要投訴
吃維生素可以增強(qiáng)體質(zhì)，長時(shí)間服用有副作用。
維生素C?1.長期服用每日2～3克可引起停藥后壞血病，故宜逐漸減量停藥。
2.長期應(yīng)用大量維生素C可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結(jié)石。
3.過量服用(每日用量1克以上)可引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻(每日用量600mg以上)、惡心嘔吐、胃痙攣。
維生素D過量造成的主要毒副作用是血鈣過多，早期征兆主要包括痢疾或者便秘，頭痛，沒有食欲，頭昏眼花，走路困難，肌肉骨頭疼痛，以及心律不齊等等。
維生素B族包含各種維生素B過量服用副作用不同。
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