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我無論怎麼放松，不想東西

女 | 29歲 懸賞2個健康幣 2018-08-25 21:37:56 1人回復(fù) 來自澳門特別行政區(qū)

健康咨詢描述： 我無論怎麼放松，不想東西，一晚上還是進入不了入睡！嚴重失眠了3??年，我也沒有壓力，不用工作，到底是什麼原因造成

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系（親子教育）、戀愛關(guān)系（包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友：12964稱贊：25
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2018-08-25 21:43:30 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你是有嚴重的睡眠障礙。心理的問題是關(guān)系的問題，建議你馬上去當?shù)氐尼t(yī)院的心理科看看醫(yī)生，服用藥物的同時做一段時間的心理咨詢，你的癥狀會改善的。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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