本人男，今年18歲，手淫4年多了

男 | 18歲 2018-08-25 16:06:20 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：本人男，今年18歲，手淫4年多了，最近戒除手淫十幾天了，可是一時(shí)沒忍住又手淫了一次，是不是之前的十幾天就白費(fèi)了

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2019-09-28 15:55:09

你好，根據(jù)你描述的情況戒除手淫，關(guān)鍵在于自我約束，建議平時(shí)放松心情，保持樂觀情緒，轉(zhuǎn)移注意力，避免接觸黃色書籍及視頻資料，積極參加有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、體操、游泳等，提高身體機(jī)能。

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2018-08-25 16:53:19 我要投訴

      病情分析：
      你好~只要是不頻繁就可以的~一個(gè)月1-2次一般是不影響的~
      指導(dǎo)意見：
      所以這個(gè)情況能盡量控制還是要控制，慢慢就能戒掉了~不要太過著急~也要有毅力

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2018-08-25 16:56:25 我要投訴

      反復(fù)手淫可以引起早泄，勃起功能障礙等并發(fā)癥，需要盡早戒除手淫，需要注意休息，適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，補(bǔ)充營養(yǎng)，偶爾的手淫對身體的損害相對較小，必要的還需要考慮藥物治療。

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