今年16歲，男，手淫三年多了

      病情分析：
      你好，手淫次數(shù)過多就會(huì)引起腎虛進(jìn)而導(dǎo)致陽痿早泄，必須戒掉手淫才可以的
      指導(dǎo)意見：
      建議還是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體來改善一下吧，想的時(shí)候就需要轉(zhuǎn)移一下注意力，不要接觸不良刺激
      

      你好，如果想戒掉手淫需要禁止接觸不良音像、視頻等資料，然后多參加積極向上的戶外活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)，把精力投入到正常的生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中去。
      

      你好！首先要有信心，相信自己一定能夠克服這個(gè)毛病。平時(shí)多做精神上的練習(xí)來克制誘惑，制定一個(gè)有力的每日鍛煉計(jì)劃，堅(jiān)持鍛煉，參加有意義的活動(dòng)，多和別人接觸，減少自己獨(dú)處的時(shí)間，選擇自己喜歡的事情做，轉(zhuǎn)移自己的注意力。
      
      以上是對(duì)“今年16歲，男，手淫三年多了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的情況分析，你這種情況可能是過度手淫導(dǎo)致的身心疲憊。
      指導(dǎo)意見：
      建議，放松心情，保持心情舒暢，多喝水，多食有營養(yǎng)的食物，多食新鮮水果和蔬菜，轉(zhuǎn)移注意力，把精力用到學(xué)習(xí)上，鍛煉身體，強(qiáng)身健體
      

      病情分析：
      你好，就你所述的情況，你的情況過早手淫就會(huì)導(dǎo)致很明顯的負(fù)面影響作用的，需要你下定決心戒除的。
      指導(dǎo)意見：
      需要你再有想手淫的情況下就采取分散注意力的方式，如聽音樂、看書、打球、游泳等慢慢就改變了，重要的是你的意志力，祝你健康。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的問題描述，您的情況考慮是手淫引起的腎虛精虧。
      指導(dǎo)意見：
      治療參考：口服五子衍宗丸每天三次每次一丸，金鎖固精丸每天二次每次一丸。