健康咨詢描述: 我是中學(xué)生,我身材和臉型都很好,就是有個(gè)大象腿,所以我都不敢穿緊身褲,誰可以幫我一下好嗎
你好,每個(gè)人的身材有很大的個(gè)體差異,而且與遺傳密切相關(guān)。如果你的腿偏粗的話,唯一的方法就是通過減肥,來減少皮下脂肪,來使腿變細(xì)。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述這種情況應(yīng)該是長期缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腿部脂肪堆積引起的。
指導(dǎo)意見:
建議:青春期的女孩子發(fā)育的時(shí)候如果活動(dòng)少腿部就容易長肉。平時(shí)一定要多鍛煉身體,避免長期坐著。多參加一些運(yùn)動(dòng),比如游泳,跑步,走路,打球都可以讓腿部的脂肪消耗。這樣堅(jiān)持下去,時(shí)間長了慢慢就會(huì)瘦下去。
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