有時候會在快入睡的時候

      您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了夢囈的情況，應(yīng)該是在剛?cè)胨蟪霈F(xiàn)的，不是清醒狀態(tài)，建議您注意平時不要太勞累，放松心情，睡前避免精神緊張，不要亂想。
      

      根據(jù)您的描述，多考慮有睡眠障礙的現(xiàn)象，可能是心理壓力過大引起，建議您可以前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診，結(jié)合您的具體情況給予相應(yīng)的中藥調(diào)理，促進良好的睡眠。平時要學會調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，保持心態(tài)平和，避免情緒緊張。在工作或者學習之余進行適度的運動，促進機體體質(zhì)。