健康咨詢描述: 我性生活的時候,有時候幾分鐘,有時候可以半小時以上,為什么。怎樣可以延長時間
病情分析:
你好先生:根據(jù)你的描述情況,性生活不穩(wěn)定,有時幾分鐘,有時可達(dá)半小時以上,可能與體力和精神壓力有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你:首先能確定不屬于器質(zhì)性的病變,因此你要放松心情,減輕精神壓力,做好前戲,多溝通,多情感交流,提高性生活質(zhì)量,平時加強體育鍛煉增強體質(zhì),注意飲食多吃牛、羊肉,山藥、韭菜等食物,注意少熬夜,避免性生活過頻,注意休息。
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