健康咨詢描述: 我想問下谷丙轉(zhuǎn)氨酶145,有脂肪肝怎么辦?嚴(yán)重嗎?153身高,86公斤。
指導(dǎo)意見:
您好,脂肪肝患者往往是由于高脂高熱量的食物攝入太多,運動又太少導(dǎo)致脂肪消耗不出去所以在肝臟內(nèi)堆積,最安全特效沒有副作用的治療方式,就是“管住嘴,邁開腿”!意思就是您要控制自己的飲食,忌煙酒,多清淡飲食,減少食用油、油炸食品、高膽固醇和高脂食品的攝入量,同時要堅持一定量的體育運動鍛煉,很多脂肪肝患者可以不藥而愈,不運動是肯定不行的,請您知悉!
病情分析:
你好,是脂肪肝的谷丙轉(zhuǎn)氨酶高的話,最好是到醫(yī)院去檢查確定導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶的原因比較好,同時也要確定脂肪肝的病情比較好。
指導(dǎo)意見:
建議是可以吃些養(yǎng)肝片,在調(diào)節(jié)肝臟的免疫功能的同時降低轉(zhuǎn)氨酶。在日常生活中,要注意休息,少熬夜,少吃油膩的辛辣的食物比較好。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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