健康咨詢描述: 我患有慢性前列腺炎,盡管好上12個(gè)月沒一點(diǎn)毛病了,可是卻還是不可以慢跑,只要跑了20分鐘左右,第二天或者當(dāng)天晚上就會小腹前列腺部位有種不適的感覺,拉尿也不暢通,我想知道慢跑步(時(shí)間20-40分鐘)是不是會導(dǎo)致前列腺復(fù)發(fā)或者不適,如果不可以跑步,那我應(yīng)該如何鍛煉自己呢,畢竟復(fù)發(fā)性太強(qiáng),想鍛煉自己身體
溫馨提示:
多飲水,不憋尿,節(jié)制性生活。
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