有問必答網心理健康科失眠 → 最近有10來天了,天天都睡不著

最近有10來天了,天天都睡不著

女 | 58歲 懸賞20個健康幣 2018-08-22 15:13:58 1人回復 來自白銀市

健康咨詢描述: 最近有10來天了,天天都睡不著,10點睡到2點就醒了,再睡不著了,12點睡覺也是到2點多就醒了,怎么辦,以前睡眠特別好,就是最近兒子要結婚,別人借的錢不還,心里煩就突然睡不著了,

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郭鳳梅
郭鳳梅 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經衰弱 幫助網友:5487
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2018-08-22 15:21:19 我要投訴

      你好,你這是心因性失眠,只要解決好具體問題,自然會正常,但不宜持續(xù)太久。別人能還最好,如果還不了,你也要看開,換個角度去看這個事。祝你早日解決!

2018-08-22 15:22 ask86863536ta 追問

不需要調理嗎,

2018-08-22 15:24醫(yī)生回答:

你可以找中醫(yī)調理下,心理因素不解決,只是治標不治本!

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