有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內科 → 濕氣特別重，身體內老散發(fā)出熱熱的感覺

濕氣特別重，身體內老散發(fā)出熱熱的感覺

女 | 18歲 2018-08-22 11:48:53 2人回復來自東莞市

健康咨詢描述：濕氣特別重，身體內老散發(fā)出熱熱的感覺，濕氣重吃什么水果好？還要注意生活問題？

投訴

其他類似問題

楊慧敏保定市第一中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長中西醫(yī)結合診療呼吸系統(tǒng)疾病，如急慢性咳嗽、慢性幫助網(wǎng)友：45415稱贊：2

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-08-22 11:59:57 我要投訴

濕氣重的話多吃一些清淡的飲食，避免吃油膩性食物。多吃一些豆制品。平時一定要堅持鍛煉身體。避免吃含碳水化合物較多的東西。要養(yǎng)成良好的睡眠習慣。

車晶醫(yī)師擅長: 原發(fā)性高血壓,高血壓,不穩(wěn)定型心絞痛,冠心病,冠狀幫助網(wǎng)友：2903

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-08-22 11:52:49 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你描述的情況不止是濕氣重其中還夾雜內熱屬于濕熱夾雜。
      指導意見：
      單純的水果不能解決問題，平時可以吃些西瓜即利濕又去熱。平時多運動少吃油膩辛辣刺激的食物少冷飲