健康咨詢描述: jj老是博起,時(shí)間還很長,后面的,一直都是這樣所以我想問問醫(yī)生,幫我解答
你好,可能由于身體比較棒,精力比較旺盛,視覺及感官的刺激,有性的意念等導(dǎo)致,建議給自己明確的人生規(guī)劃,把精力用在提升個(gè)人的能力上,睡前不要看戀愛類的片子,轉(zhuǎn)移注意力。
你好,根據(jù)你的描述,要加強(qiáng)室外運(yùn)動,直到出汗為止,而且盡量減少看視頻及文章,盡量自己不要單獨(dú)呆在室內(nèi),多與朋友交流,培養(yǎng)自己的興趣
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