有問必答網(wǎng)心理健康科 → 新學(xué)期我和我的好朋友分開了

新學(xué)期我和我的好朋友分開了

女 | 14歲 2018-08-20 15:53:59 3人回復(fù) 來自泰安市

健康咨詢描述: 新學(xué)期我和我的好朋友分開了,我感覺心里難受,沒有人和我玩,感到很孤單,我討厭上體育課,因為我覺的很尷尬,我也想盡快的交到好朋友,可是我們班上的同學(xué)都是社會人,我不知道和他們說什么,我也想和他們一樣大大咧咧,有許多朋友,可是我太老實,可我在家就很活潑,到了學(xué)校就比較內(nèi)向,我該怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-20 16:02:18 我要投訴

      你好,不用強(qiáng)求,先讓自己的心態(tài)放平和,不要抱有為了增加自己的交流能力的心態(tài)去交流,而是順其自然,找些自己喜歡的話題,和自己可以談的來的朋友多聊一聊,時間久了,自然會發(fā)現(xiàn)即使是觀點和價值觀很相同的人,也會有很多不同的視角,久而久之,你的交流能力和換位思考能能力都會增加,身邊的朋友也會多起來。
      

歐琴
歐琴 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,控制障礙,情感協(xié)調(diào)性障礙,社會焦慮障礙等 幫助網(wǎng)友:6466稱贊:2
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2018-08-20 16:02:55 我要投訴

      你和好朋友分開了,這是正常的情況,但是你在新的班級也可以交到好朋友的,他們有他們的性格,你的性格也是比較好的,不需要為了和別人相處而改變自己。在學(xué)校同學(xué)相處時間長了,你就可以交到好朋友了。
      

黃巍
黃巍 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,情緒,家庭糾紛 。 幫助網(wǎng)友:5347稱贊:1
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2018-08-20 16:08:58 我要投訴

      你好,從你的描述當(dāng)中,你是非常內(nèi)向的,一個女孩子,與朋友交流,最重要的是能感受到對方的情緒,同時正確的表達(dá),對方就覺得,你很懂他這樣就能交到朋友了,所以希望你能多多學(xué)習(xí)成長,你自己
      
      以上是對“新學(xué)期我和我的好朋友分開了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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