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心理問題,因為,家庭的事我們不知道怎么安慰[att

女 | 18歲 2018-08-20 10:25:10 5人回復 來自紹興市

健康咨詢描述: 心理問題,因為,家庭的事我們不知道怎么安慰


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劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2018-08-20 10:37:18 我要投訴

      針對這種情況,如果想要進行安慰,首先要學會傾聽,做一個合格的聽眾,要讓對方把自己的委屈和傷心事都發(fā)泄出來。其次,要表示共情,也就是表示你能理解她的想法,也能產(chǎn)生同感。另外,可以適度的勸慰她,既然事情無法改變,那么就想辦法接受,找一些積極的方式去發(fā)泄。她也已經(jīng)是個成年人了,不要因為這些事情而影響到自己的情緒和生活。這種情緒想要緩解,是需要一段時間的,可以陪她做些她喜歡的事情,多與她溝通交流。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2018-08-20 10:33:14 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)自己講述的這種情況,心理障礙,首先自己放松心情,把心里壓力發(fā)泄出來,多和親人朋友進行溝通交流,多戶外散散步聽聽歌放松心情,選擇自己喜歡的事情做,充實自己的生活,分散注意力,建議到醫(yī)院心理科進一步咨詢心理專家。
      

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童常見病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2018-08-20 10:31:59 我要投訴

      根據(jù)您的描述,建議您可以多和對方交流溝通,這樣能夠讓他更好的發(fā)泄一下內(nèi)心的負面情緒,避免情緒波動過大。平時要多關(guān)心關(guān)愛對方,能夠讓對方感受到家人的關(guān)愛。如果感覺對方有較重的心理壓力,可以前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科,積極給予相應的心理治療。
      
      以上是對“心理問題,因為,家庭的事我們不知道怎么安慰[att”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

房海玉
房海玉 二級心理咨詢師 擅長: 中小學生厭學,人際關(guān)系,家庭矛盾,考試焦慮等常見的 幫助網(wǎng)友:14600稱贊:1
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2018-08-20 10:33:05

      家庭的事別人都是說不清的,各家有各家的煩惱,但是家里都是要互相關(guān)心,你首先要找到家庭矛盾是發(fā)生在什么地方。你也是父母感情聯(lián)絡的紐帶,要發(fā)揮這樣的作用。
      

lf1378
lf1378 二級心理咨詢師 擅長: 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網(wǎng)友:11610
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2018-08-20 10:38:37 我要投訴

      你好,很高興為你解答,心理問題應該進行心理疏導治療,平時多和親人之間進行溝通交流,可以進行傾聽患者的講述,掌握機會分散注意力,指導患者把心理壓力發(fā)泄出來,避免受在次受刺激,需要耐心細致傾聽避免出現(xiàn)沖突,
      

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