我便秘有兩三年左右了有便意但經(jīng)常會很難排出來很干硬

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你平時在生活中，注意飲食，多喝水，多吃水果和蔬菜，吃益生菌來調(diào)理，注意腹部按摩，
      指導(dǎo)意見：
      另外，建議你需要積極的自我調(diào)理，不建議常吃藥物，同時，多吃水果和蔬菜，鍛煉身體，晚上睡覺時加強腹部按摩，
      

      便秘情況很嚴(yán)重，治療便秘的根本應(yīng)該飲食規(guī)律避免高脂肪高蛋白食物攝入過多，多吃蔬菜水果膳食纖維豐富的食物，加強運動促進腸道蠕動，如果運動量很少對緩解便秘是不利的飲食量太少也是便秘的因素

      你好，治療便秘首先要改善生活飲食習(xí)慣，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。飲食方面應(yīng)當(dāng)適當(dāng)增加粗纖維食物，比如芹菜，韭菜，白菜等，以及香蕉，蘋果等水果。每天喝一杯酸奶，睡前順時針按摩腹部。
      
      以上是對“我便秘有兩三年左右了有便意但經(jīng)常會很難排出來很干硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，關(guān)于你便秘的情況。建議你平時可以喝點蜂蜜水，吃點水果，堅持鍛煉身體，慢慢的就會改變便秘的情況。也可以吃點麻仁潤腸丸。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況，現(xiàn)在也可以吃點黑虎丸。飲食上注意多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，盡量不要吃辛辣刺激的食物，關(guān)鍵的是要堅持運動的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答！患者青年女性，病程長達兩年，以便秘癥狀為主！
      指導(dǎo)意見：
      考慮你便秘病程很長，建議你就診于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院行電子結(jié)腸鏡檢查！明確是否存在結(jié)腸炎或者結(jié)腸息肉的疾??！